Eine schöne, bronzefarbene Bräune ist genau das, was viele Mädchen mögen. Es ist daher nicht verwunderlich, dass sie in der Sommersaison viel Zeit am Strand verbringen und sich ständig fragen, wie man eine Bräune für eine längere Zeit beibehält. Es gibt keine eindeutige Antwort, und ein solches Ergebnis kann nur auf umfassende Weise erzielt werden.
In jedem Fall müssen Sie verstehen, dass die Dauer Ihrer Bräune davon abhängt, wo Sie sie erhalten haben. Zum Beispiel hat die Bräune die Tendenz, viel schneller als der Fluss aufzuhellen. Wenn Sie viel Zeit in der Sonne im Dorf verbracht haben, ist die Dauer länger. Darüber hinaus hängt es vom Hauttyp und der Bräunungsintensität ab.
Hautvorbereitung
Bevor Sie zur See fahren, empfehlen wir Ihnen, die Haut vorzubereiten. Davon hängt maßgeblich ab, wie gleichmäßig die Bräune sein wird. Dazu muss es von abgestorbenen Hautschuppen befreit werden.
Sie können diesen Vorgang in einem Schönheitssalon sorgfältiger durchführen. Oft bietet der Meister ein Säure- oder Fruchtpeeling an. Aber wenn Sie möchten, können Sie es zu Hause tun.In jedem Fall ist es besser, einen solchen Vorgang mindestens 3 Tage vor dem Strandbesuch durchzuführen.
Wenn Sie diesen Punkt überspringen, verbleiben die toten Partikel auf Ihrer Haut. Nach Sonneneinstrahlung trocknen sie etwas aus und es kommt zu einem Peeling. Wie Sie wissen, fällt eine Bräune nicht gleichmäßig auf diese Haut und wird sich wahrscheinlich sehr schnell abwaschen.
Hautpflege in Ruhe
Besonderes Augenmerk sollte auf die Hautpflege während eines Urlaubs auf See gelegt werden. Immerhin bekommen Sie zu diesem Zeitpunkt eine lang ersehnte Bräune. Es sollte aber weder Ihrer Haut noch Ihrer Gesundheit schaden.
Viele Mädchen machen beim Sonnenbaden einen großen Fehler, wenn sie Produkte mit minimalem Schutz verwenden. Dies sollte auf keinen Fall getan werden, da Sie schwere Verbrennungen bekommen können. Vor allem, wenn Sie die Haut nicht im Voraus vorbereitet haben.
Wenn Sie in einem Land mit sehr heißem Klima zur Ruhe kommen, kaufen Sie mehrere Fonds mit unterschiedlichem Schutzgrad. Verwenden Sie in den ersten Tagen den maximalen Schutz, der die Haut vorbereitet. In den nächsten zwei oder drei Tagen können Sie den Schutz auf dreißig reduzieren. Für diejenigen, die eine luxuriöse Bräune wünschen, empfehlen wir, das Produkt mit einem Schutz von mindestens fünfzehn zu verwenden.
Um eine schöne, gleichmäßige Bräune zu erhalten, müssen Sie sich richtig sonnen. Es liegt am besten für kurze Zeit in der Sonne. Danach gehen Sie zu einer speziellen Sonnenliege unter einer Markise oder einem Regenschirm. Ihre Haut bräunt weiterhin, ist aber gleichzeitig nicht zu schädlich. Darüber hinaus wird die Wirkung eines solchen Besuchs am Strand länger anhalten.
Voraussetzung für eine gute, gleichmäßige Bräune ist die Verwendung von Produkten nach einem Strandbesuch. Auch wenn Sie Ihre Haut vorbereitet haben und nicht zu viel Zeit in der Sonne verbracht haben, ist es sehr wichtig, ihr eine Chance zur Erholung zu geben. Verwenden Sie daher nach der Rückkehr und dem Duschen eine feuchtigkeitsspendende oder pflegende Creme nicht nur für den Körper, sondern auch für das Gesicht.
Grundregeln zur Erhaltung der Bräune
Um die maximale Wirkung zu erzielen und die Bräune lange zu erhalten, ist es sehr wichtig, einige einfache Regeln zu befolgen.
Schonende Reinigung
Um länger gebräunt zu bleiben, sollten Sie die übliche Reinigung der Haut überprüfen. Wenn Sie gerne schrubben, ist es besser, dies nicht öfter als zweimal pro Woche zu tun. Häufigerer Gebrauch führt dazu, dass die Bräune sehr schnell verschwindet.
Was das Baden angeht, so ist nicht alles so einfach. Tatsache ist, dass zu heißes Wasser die Schutzschichten der Haut zerstört. Infolgedessen kann es zu Abschälung und sogar zu Reizungen kommen. Aber genau das sollten Sie vermeiden, wenn Sie länger bräunen möchten. Die beste Option wäre eine Dusche mit warmem Wasser.
Dusch- und Badeprodukte sollten nicht zu aggressiv sein. Schauen Sie sich die Marken an, die Gele und Schäume auf Ölbasis herstellen. Es ist auch besser, zu harte Waschlappen und Bürsten aufzuschieben. Kaufen Sie stattdessen einen Schwamm mit Naturfasern. So wird die Haut gut gereinigt, aber nicht verletzt und übergetrocknet.
Hautpflegeprodukte
Nach dem Duschen oder Baden empfehlen wir, eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme auf den Körper aufzutragen. Dies schützt die Haut und macht sie geschmeidiger. Es ist sehr wichtig, bei der Auswahl eines Mittels auf die Zusammensetzung zu achten. Beispielsweise trägt das Vorhandensein von Bestandteilen wie Glycerin, Avocadoöl, Traubenkernöl oder Vitamin E zur besonderen Ernährung der Haut bei.
Richtige Ernährung
Natürlich hängt der Hautzustand und die Gleichmäßigkeit der Bräunung von vielen Faktoren ab. Eine davon ist die Diät. Achten Sie deshalb darauf, genügend Wasser zu trinken. Achten Sie darauf, dass die Ernährung die richtigen Fette enthält, die in Sardinen, Lachs und Thunfisch enthalten sind. Verbrauchen Sie regelmäßig Lebensmittel, die Vitamin A enthalten. Dazu gehören Aprikosen, Karotten, Eigelb sowie Rinderleber und Tomaten.
Versuchen Sie, mehr orangefarbenes Obst und Gemüse zu essen, um die Bräune Ihrer Haut länger zu erhalten. Zum Beispiel Karotten, Kürbis, Mango, Orangen und Melonen.Dies stimuliert die Produktion von Melanin, wodurch eine gleichmäßige Bräune schneller erreicht wird.
Solariumbesuch
Wenn die Bräune ziemlich schnell nachlässt, ist ein Besuch in einem Sonnenstudio eine gute Wahl. Dies ist jedoch in keinem Fall unmittelbar nach der Rückkehr von einem Ausflug ans Meer möglich. Immerhin ist die Haut und damit höchstwahrscheinlich ziemlich stark übergetrocknet. Daher verletzten die zusätzlichen Wirkungen der ultravioletten Strahlung sie nur. Nur ein paar Wochen später können Sie diesen Vorgang in regelmäßigen Abständen für einen minimalen Zeitraum durchführen. Dank dessen sparen Sie den Schatten, den Sie selbst auf See haben.
Solche einfachen Regeln tragen nicht nur dazu bei, eine schöne, gleichmäßige Farbe zu erhalten, sondern sie auch für lange Zeit beizubehalten. Befolgen Sie daher unbedingt jeden Artikel, erwerben Sie hochwertige Produkte und achten Sie auf Ihre Haut und die allgemeine Gesundheit.
Magst du gebräunte Haut oder bevorzugst du einen helleren, natürlicheren Farbton?
